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こんにちは🌈 スタッフのワカメです🐯 今日は前回に続き、腸活についてのアドバイスを説明させていただきます。 前回の投稿はこちら　をクリックしてください。 腸内フローラを整えるには、菌そのものを含む、補菌食材と、 菌のエサになる育菌食材を一緒に摂る 「シンバイオティクス」は腸内細菌を育てることに繋がります。 補菌食材は、主に発酵食品が代表的です。食品によって、乳酸菌…

こんにちは🌈 スタッフのワカメです🐯 排便習慣にお悩みはありませんか？ 最近、便秘や下痢で悩んでいる患者さまが増えてきました。 当院で行っている腸活のアドバイスを一部だけ、今日は紹介したいと思います😌 ヒトの腸内には約１００兆個以上の細菌が存在しているといわれています。 約1000種類以上の種類の細菌が、群れをなして腸内に存在している様子から 「腸内フローラ（細菌…

院長の松本です😸 土曜日検査の希望がとても多く、1か月近くお待たせする状況が続いていましたが 2025年1月から土曜日の内視鏡検査枠が少し増えます！！ 私が国立がんセンターで働いていた時の、後輩内視鏡医の岡本朋子先生が 月１回土曜日午前中の内視鏡検査を担当します👩‍⚕️✨ この日は、10時・11時の大腸内視鏡検査枠を新たに設定しました。 午前中で検査を終了することが可能…

こんにちは❄️ スタッフのワカメです🐰🩺💉 お腹の張り、便秘や下痢などに悩んでいませんか？ 便の不調に関して内視鏡検査をすることも重要ではありますが、 食事の内容や、腸を整える習慣も大事なことのひとつでもあります✨ 腸から、からだの健康を意識するため 腸内細菌に関する基礎知識が学べる 「マイキンソー公認腸内カウンセラー」を取得いたしました‼️ 実際に…

こんにちは🌟 今回は、アニサキスについてのお話しをさせていただきます👩‍⚕️💕 アニサキス症を、ご存じですか？ 夕食などに生の魚を食べて数時間後、夜中に胃の激痛で目が覚めるというのが 典型的な発症エピソードです。 アニサキスは、おさしみや、お寿司などの海産魚介類の生食と強く関連性があります。 日本人は、生の魚を好んで食べるので、諸外国と比較して圧倒的に発生数が多いのだそ…